こんばんは。

熊本市中央区国府　の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

当院の歯ブラシの販売の棚が　新しくなりました。

販売しているものが　選びやすくなった！と　評判がいいです。

本当にお薦めの物品だけを置いています。

ホームケアにお薦めの商品はどんなものか、みてみてくださいね。

2020年11月18日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア |

こんばんは。
熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。

ちょっと固い話になりますが、

2020年11月5日
公益社団法人日本歯科医師会

15歳〜79歳の男女10,000人に聞く、「歯科医療に関する生活者調査」Part2　の結果が発表されました。

歯科医院での定期チェック実施率が上昇。

チェックを受ける理由として「歯周病やむし歯などの予防ができるから」が増加。

一方で、自分で「歯や歯ぐきの間までしっかり磨いている」人は全体の約4割

歯間ブラシって使用されてますか？

使ったことないっていう人もいると思うのですが、

使ってみると　めっちゃすっきりしますよ。

特に40代以降の方は全員使用することをお勧めします。

歯医者に行きたくなーいっていう人ほど、フロスや歯間を使われたほうがいいと思います。

本当にお薦めです。

2020年11月11日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, お知らせ |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。

長崎の幼稚園での調査結果だそうです。

元記事は　あいうべ体操で　有名な　みらいクリニック今井先生によるものです。

以下

簡単にまとめますと

虫歯多い

プラークが多い

というお子さんのグループでは6割がインフルエンザにかかった

反面

お口の健康なグループでは

インフルエンザにかかったのは3割

ということでした。

調査は3年間を通したものだそうです。

この調査結果もですが、

これだけの調査をされた保育園さん　凄いですね。

対策としては、

仕上げ磨きを毎日する

朝食のスィーツ化が　プラークが多くなることを招いているので　昔ながらの　和食にする、等がのぞましいそうです。

こどもが朝食食べてくれないと　好きなものを食べてもらおうっていう発想になるのも　すごくわかるのですが

やってみれば、ご飯とみそ汁っていう　朝食のほうが準備も簡単ですし

健康にいいですよね。

ご飯だと食べなくても　おにぎりにすると　食べてくれたりするので、よくやってました。

子育てあるあるですね。

2020年11月10日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, お知らせ, こどもの　口腔機能を　育てるには |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。

歯の根っこの部分に虫歯ができることがあります。

歯周病で歯茎がさがったところにできた虫歯です。

歯は上のほうはエナメル質でできていますが

根っこのほうは、エナメル質ではなく　セメント質で　おおわれています。

セメント質は　エナメル質より　酸に弱いため

虫歯になりやすいんです。

ですから、そこには1500PPM以上のフッ素配合歯磨き粉を使用するのがお薦めです。

2020年11月1日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, 歯科の豆知識　Q＆A, 治療について |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。

乳歯は全部で20本あります

20本萌出したら

乳歯の奥歯2本の間は　仕上げ磨きのときに　フロスを使用してください。

3－4歳にかけて

乳歯の奥歯と奥歯の間に　虫歯ができ始める子が　います。

歯と歯の間の　虫歯は　大きくなるまで気づかれません。

この虫歯を予防するには

毎日の　仕上げ磨きのときの　フロスが効果的です！

2020年10月18日 | カテゴリー：これがお薦め　ホームケア |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

フッ素ってどういう効果があると思いますか？

歯を強くするってどういうこと？って思いませんか？

砂糖が入ったものを食べると

虫歯菌が　砂糖をエサに　酸を　つくります。

すると　お口の中が　酸性になります。

酸性になると　歯のエナメル質から　ミネラルが溶け出します。

エナメル質がちょっとスカスカになると思ってください。

このままだと初期虫歯一直線ですよね。

このままじゃないです。

唾液が中性に戻していきます。

そうすると

ミネラルはまた、歯に戻ります。

これを砂糖が口に入るたびに　繰り返しているんです。

この酸性になって　ミネラルが溶け出してスカスカのところに

（目に見えないレベルですよ）

フッ素が入り込み、歯を強くします。

フッ素が入り込んだ　エナメル質は　それまでより　酸に強い構造になっています。

フッ素の効果は、こうして歯のスカスカのところに入り込み、歯質を強くしていく

という効果です。

毎日適切な濃度を使用するとよいということが　わかっていただけたでしょうか？

2020年10月6日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

食品の虫歯のなりやすさは

基本的に

その食品に入っている砂糖の量に比例しています。

そのほか、砂糖以外に、その　食品が　歯に残りやすい　粘着性があるかどうか、

というのも関係していると考えられます。

そのなかで、例外的に、虫歯のなりやすさが砂糖の量に比例していない

砂糖の量はある程度多いんだけど　虫歯になりやすさは　ちょっと低い

という存在が

チョコレートです。

以前お話をうかがった予防歯科の教授によると

チョコレートはポリフェノールが入っているから虫歯が少し抑制されるんだろう　というお話でした。

ですので、チョコレートは　砂糖の割には虫歯になりにくい・・・といえます。

しかし、中にキャラメルや粘着性のものが入っていたり、

ぺろぺろキャンディーのような形をしていると長くなめますので

こういった　チョコレートは　虫歯になりやすいです。

その形状や粘着性など、歯に残りやすいかどうか、そういったことを考えて

おやつを選んでもらい、楽しく虫歯予防してもらえればと思います。

2020年9月24日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の甲斐田です。

Q.寝る前に　砂糖が入っているものを　摂取すると　虫歯になりやすいのですが、　どうしてでしょうか？

A.

お砂糖をとると、虫歯菌がそのお砂糖をエサに　酸をつくります。

つまり

甘いものを食べると　お口の中が酸性になります。

そうすると

酸性のお口の中で　歯のエナメル質　からミネラルが　溶け出します。

このままだとこれが　初期虫歯になります。

しかし　通常はこのままではありません。

これを元に戻すのが　唾液です。

唾液が　口の中を　中性に戻すことで、歯のミネラルが、また　戻ってくるのです。（再石灰化）

しかし、寝ると　唾液の分泌が減るため

中性に戻らずに朝がくることがあります。

（中性に戻す力があるのは　唾液だけです。うがいをしたり、歯磨きをしたりして、プラークは取り除けても

中性に戻すのは　唾液だけなんです）

そうすると

ミネラル分の抜けた　エナメル質のまま　　⇒初期虫歯の　始まりです。

これが

寝る前に甘いものをとると　虫歯になる　という　流れです。

フッ素は、ミネラルの抜けたスカスカのエナメル質に入って、

歯質をもとより強く　スカスカした歯質を強化します。

そのため、フッ素入りの歯磨き粉を使っていただくのは　歯質の強化につながります。

2020年9月23日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の　甲斐田です。

おうちで使用する　フッ素入りジェルや　歯磨き粉

どの濃度が推奨か　知っていますか？

各年齢、推奨濃度を使用していただくと　効果的です。

5歳以下　500PPM

5歳以上12歳以下　1000PPM

12歳以上成人　　　1500PPM

WHOは　1000PPM以上のフッ化物イオン濃度で　500PPM濃度が高くなるごとに

6％のう蝕予防効果の上昇がみられることは疑いのない事実である、としています。

また、使用量は　年齢×1㎜と　お薦めしています。

多くなるおうちが多いので、ぜひ適量を使用してくださいね。

2020年9月22日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

歯ブラシだけでは　歯の　3分の２しか　磨けていないそうです。

歯と歯の間が磨けていないのです。

歯の汚れを　しっかり　取り除くには

若い人には　フロス、30代後半に入ってくると

歯間ブラシの使用も　必要になってきます。

歯間ブラシ　のサイズ　どのくらい　を使用されていますか？

歯肉を傷つけないサイズ　がいい、ということで

小さめの　サイズを使えばいいかな？　とおもっていらっしゃいませんか？

実は本当にぴったりか、それより少し小さいサイズでないと

歯間は　綺麗に掃除できません。

適切なサイズを選んで　使用されるのが　おすすめです。

どの大きさを使ったらいいのか　　迷ったら

受診時に　ぜひ　ご相談ください。

2020年9月16日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア |