イオン飲料（スポーツドリンク）は 虫歯菌の大好物
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。
イオン飲料は 体に良いと思って 与えているご家庭が多いのですが、 通常の水分摂取で イオン飲料を 頻回に飲むと
虫歯になってしまいます。
水筒にイオン飲料を入れて持って行っていたら虫歯になった、イオン飲料が大好きになってはまったら虫歯になった。
今まで虫歯がなかったのに 中学校で部活のときに イオン飲料を飲んでいたら 虫歯になった・・・
イオン飲料が原因の虫歯は 数えきれないほど 見てきました。
イオン飲料はジュースだと思って、飲んでいただくと良いと思います。
日本小児歯科学会のイオン飲料に関する 見解 は こちらです。
以下 小児歯科学会 ホームページより 抜粋
1) 乳幼児に対して：
* 過激な運動や極端に汗をかいたとき以外は，普通の水を与える。
* イオン飲料を水の代わりに使用しない。
* 下痢や嘔吐でイオン飲料を飲ませたときは症状が軽快したら中止する。のどが渇いたときは普通の水を飲ませるようにする。
* 寝る前や寝ながらイオン飲料を与えないようにする。夜中にのどが渇いたときには水を与える。
* 入浴後は水を飲ませる。
* 寝る前に歯を磨く。やむを得ず，寝る前や寝ながら与えるときは水を飲ませる。あるいは，与えた後に綿棒や指先にガーゼを巻き口腔内を清拭する。
2) 学童に対して：
* 運動で汗をかくときはイオン飲料を薄めて飲み，運動が終わったら，普通の水を飲む。
* イオン飲料のペットボトルを持ち歩きいつも飲む習慣や，食事をしながらイオン飲料を飲む習慣を付けないようにする。
* のどが渇いたときは水を飲む。
参考資料
イオン飲料とむし歯に関する考え方.小児科と小児歯科の検討委員会（平成16年1月16日）
2020年8月30日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, 新着情報, 食育 |
