こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

食品の虫歯のなりやすさは

基本的に

その食品に入っている砂糖の量に比例しています。

そのほか、砂糖以外に、その　食品が　歯に残りやすい　粘着性があるかどうか、

というのも関係していると考えられます。

そのなかで、例外的に、虫歯のなりやすさが砂糖の量に比例していない

砂糖の量はある程度多いんだけど　虫歯になりやすさは　ちょっと低い

という存在が

チョコレートです。

以前お話をうかがった予防歯科の教授によると

チョコレートはポリフェノールが入っているから虫歯が少し抑制されるんだろう　というお話でした。

ですので、チョコレートは　砂糖の割には虫歯になりにくい・・・といえます。

しかし、中にキャラメルや粘着性のものが入っていたり、

ぺろぺろキャンディーのような形をしていると長くなめますので

こういった　チョコレートは　虫歯になりやすいです。

その形状や粘着性など、歯に残りやすいかどうか、そういったことを考えて

おやつを選んでもらい、楽しく虫歯予防してもらえればと思います。

2020年9月24日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の甲斐田です。

Q.寝る前に　砂糖が入っているものを　摂取すると　虫歯になりやすいのですが、　どうしてでしょうか？

A.

お砂糖をとると、虫歯菌がそのお砂糖をエサに　酸をつくります。

つまり

甘いものを食べると　お口の中が酸性になります。

そうすると

酸性のお口の中で　歯のエナメル質　からミネラルが　溶け出します。

このままだとこれが　初期虫歯になります。

しかし　通常はこのままではありません。

これを元に戻すのが　唾液です。

唾液が　口の中を　中性に戻すことで、歯のミネラルが、また　戻ってくるのです。（再石灰化）

しかし、寝ると　唾液の分泌が減るため

中性に戻らずに朝がくることがあります。

（中性に戻す力があるのは　唾液だけです。うがいをしたり、歯磨きをしたりして、プラークは取り除けても

中性に戻すのは　唾液だけなんです）

そうすると

ミネラル分の抜けた　エナメル質のまま　　⇒初期虫歯の　始まりです。

これが

寝る前に甘いものをとると　虫歯になる　という　流れです。

フッ素は、ミネラルの抜けたスカスカのエナメル質に入って、

歯質をもとより強く　スカスカした歯質を強化します。

そのため、フッ素入りの歯磨き粉を使っていただくのは　歯質の強化につながります。

2020年9月23日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

今週は祝日が多かったため

23日は1日診療いたします。

2020年9月22日 | カテゴリー：休診日 |

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の　甲斐田です。

おうちで使用する　フッ素入りジェルや　歯磨き粉

どの濃度が推奨か　知っていますか？

各年齢、推奨濃度を使用していただくと　効果的です。

5歳以下　500PPM

5歳以上12歳以下　1000PPM

12歳以上成人　　　1500PPM

WHOは　1000PPM以上のフッ化物イオン濃度で　500PPM濃度が高くなるごとに

6％のう蝕予防効果の上昇がみられることは疑いのない事実である、としています。

また、使用量は　年齢×1㎜と　お薦めしています。

多くなるおうちが多いので、ぜひ適量を使用してくださいね。

2020年9月22日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯を長持ちさせるには |

実際にこういうものを飲み込んでいた、ということなんで　参考になりますね。

うちの子も、保育園で　ドングリを　鼻につめたことがあります。

鼻にも詰めるので

要注意ですね。

2020年9月21日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問 |

フリー素材

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の　甲斐田です。

当院が　方針としている

ミニマルインターベーションとは・・・

虫歯になってしまっている歯質だけ　取り除いて

健全な歯の歯質はできるだけ残して

元に戻る可能性のある歯質は、

フッ素や　進行止めを塗って　健全な　歯の質に　導く治療です。

歯は何度も削って再治療していると

だんだん悪くなってしまいます。

ミニマルインターベーションの考え方で

できるだけ歯を残せるように努めていますので

食生活、ホームケアに留意していただき、

定期的に歯科医院を受診して　大事な歯を長持ちさせましょう。

2020年9月20日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, 歯を長持ちさせるには, 治療について |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

昔、こういう実験があったそうです。

ビーグル犬の　縁下　歯石（歯茎のなかにある歯石）を取り出して、滅菌し、また、ビーグル犬の歯茎の中に戻す、

という実験です。

この場合、歯石を戻しても　歯茎に炎症は　おこらなかったそうです。

歯石が問題なのは、歯石が　細菌の塊　のよりどころ、となっているところなんです。

歯石を除去するだけで

歯茎の炎症や腫れはかなりおさまります。

定期的に歯石の除去をすることは　歯を長持ちさせることにつながります。

2020年9月19日 | カテゴリー：歯科の豆知識　Q＆A, 歯を長持ちさせるには, 歯周病予防 |

こんにちは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の甲斐田です。

お子さんの治療　虫歯治療も　歯並びの治療もですが　年長さんや　小学生以上になると

できるだけ、お子さんが「自分ごと」として捉えてくれることが　大事だと思っています。

やりたくないお子さんに、やらなきゃいけない、と　抑えて治療する、というのも、一つの方法だろうとは思うのですが、

自分の歯が虫歯だから、治したい、と思ってもらったり、

自分の歯並びがよくないから治したい、と考えてもらうのが

とても大切だと思っています。

大人は自分で、必要だ、と思って受診されますが、お子さんはそうではありません。

もちろん低年齢のお子さんに、自分ごとで捉えてもらうのは　まだ難しいですが、

年長さん以上　小学生のお子さんからは、

自分の大事な歯が虫歯になっているのだから、治したい、といった意識をもってもらうと

治療も必要なものだと理解してもらえますし、治療後、歯を大事にしてくれることにもつながります。

あるデータによると　3歳は2割のお子さんが、4歳は5割　5歳は8割が　上手に治療できるそうです。

6歳以上だと　データ的には全員のお子さんが上手にできるのだとか。

その6歳からは、自分ごと、として捉えてもらう、ということが重要かなと　思っています。

おうちでのお話でもぜひ　お子さんが自分の大事な歯のために、と思ってもらえるように

説明していただければと　思います。

2020年9月18日 | カテゴリー：歯を長持ちさせるには, 治療について |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。

9月の休診日予定ですが、カレンダー通りで、水曜日と日曜日、祝日がお休みです。

ただ、23日水曜日は診療いたします。

水曜日は　普段診療していないので人気です。

水曜日がご都合の良い方はお早めにお電話で　ご予約くださいませ。

2020年9月17日 | カテゴリー：お知らせ |

こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の　甲斐田です。

当院の成人のメンテナンスでは、衛生士を担当制にしています。

担当の衛生士は、衛生士カルテを個別に書くため、患者さんの症状や、お困りごとが、

きちんと把握できます。

お口の中のことで　気になることやご質問があれば、担当衛生士に　　お気軽にご相談ください。

（1年に1度の検診の場合や、パートの衛生士の出勤が多い土曜日のご受診の場合は、複数の衛生士で担当させていただくこともあります）

歯を長持ちさせるには、定期的なプロによるクリーニングと、おうちでの　丁寧なホームケアが　重要です。

そうすることで、予防になり、年を重ねても　歯を長持ちさせることができます。

2020年9月16日 | カテゴリー：歯を長持ちさせるには, 歯周病予防 |