こんばんは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科　の甲斐田です。

歯を長持ちさせるために　毎日の　ホームケアはとても大切です。

私が現在一押しなのは

・クラプロックスの歯ブラシ

・クラプロックスの歯間ブラシ

・ルシェロのフロス

・バイオペースト（アルラ）

です。

クラプロックスは密毛なので、さっと磨いたときに　ほかの歯ブラシと　プラークの取れ方が違います。

一度使ってみるとやみつきになる歯ブラシです。

また、他の歯ブラシは1か月で替える必要がありますが、この歯ブラシは3か月使える、となっています。

歯の間は、フロス、または歯間ブラシを使用しましょう。

歯間ブラシではなく、フロスで十分な人もいらっしゃると思います。

クラプロックスとバイオペーストの組み合わせは　当院のスタッフにも人気です。

以前は、

ルシェロの歯ブラシ

フロス

ジェルコートＦでした。

こちらの組み合わせもお薦めです。

5分以上かけて丁寧に磨いてください。

テレビを見ながら歯磨き　といった　ながら磨きもお薦めです。

2020年8月27日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア |