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歯周病予防 一覧

歯科衛生士 担当制 

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。

 

当院の成人のメンテナンスでは、衛生士を担当制にしています。

担当の衛生士は、衛生士カルテを個別に書くため、患者さんの症状や、お困りごとが、

きちんと把握できます。

お口の中のことで 気になることやご質問があれば、担当衛生士に  お気軽にご相談ください。

(1年に1度の検診の場合や、パートの衛生士の出勤が多い土曜日のご受診の場合は、複数の衛生士で担当させていただくこともあります)

 

歯を長持ちさせるには、定期的なプロによるクリーニングと、おうちでの 丁寧なホームケアが 重要です。

そうすることで、予防になり、年を重ねても 歯を長持ちさせることができます。

歯周病を悪化させる 糖尿病 糖尿病を悪化させる 歯周病

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科の 甲斐田です。

 

2018年に アメリカ歯周病学会と 欧州歯周病学会が 発表した 歯周病に 関する 分類においても

糖尿病と 喫煙 が歯周病を 悪化させると はっきりと 定義されています。

 

そのメカニズムは、歯肉炎症により 炎症性サイトカイン(TNP-α)増加 することによって インスリンの働きが妨げられる

炎症性サイトカインが増加することで、CRP値があがり、肝機能が低下します。

肝機能が低下することで、糖代謝が低下するので、ヘモグロビンA1Cが 上昇してしまう。

ということが起こります。

 

糖尿病を 進行させないように 歯周病をコントロールし、メンテナンスを継続していく必要があります。

 

糖尿病の 合併症は、沢山あります。

えのき、と しめじ と覚えるといいそうです。

え 壊死

の 脳血管障害

き 狭心症

し 神経障害

め 網膜症

じ 腎症

 

糖尿病は、歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させるという 関係性をもっています。

歯周病をコントロールし、糖尿病の悪化も防ぐことが大切です。

 

歯が長持ちする国の習慣

 

 

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族

で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科の 甲斐田です。

歯を長持ちさせるためには・・・

定期的なメンテナンスが必要です。

定期健診率が、高い海外と 定期健診率が 低めの日本では、歯の残存数が 違います。

定期的なメンテナンスを受けている人ほど、歯が残っているということです。

 

歯が失い始めるのは、40代後半から が特に要注意です。

それまでの若い時代に 歯周病や虫歯が進行して 歯を失うことのないように

定期的なプロケアと おうちでの適切なホームケアをしていくことが重要になります。

歯周病 セルフチェック

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科の 甲斐田です。

歯周病かな、と思ったら、以下の症状がないか セルフチェックをしてみてください。

3つ以上該当すると 歯周病の可能性が高いです。

☑ 歯と歯のあいだの歯肉が腫れている もしくは 赤い
☑ 歯茎が腫れやすい。
☑ 歯茎が下がって、歯と歯のあいだにすき間ができてきた。
☑ 歯が長く伸びた感じがする
☑ 歯の表面を舌でさわるとザラザラする。
☑ 歯磨きの時に歯肉から出血する。
☑ 朝起きると、口がネバつく気がする。
☑ 歯茎から白い膿が出てくる。
☑ 歯が揺れる
☑ 歯と歯のあいだに食べ物が挟まりやすくなった。
☑ 上顎の前歯が出っ歯になった気がする

(Systema Haguki Plus参考 一部改変)

 

いかがでしょうか。

歯周病は世界で一番 かかっている患者数が多い 病気です。

おうちでのホームケア(歯磨き + 歯間ブラシ フロス)と 定期的なプロケアで(衛生士による口腔ケア)

で予防していきましょう。

歯科衛生士 担当制

当院では、患者さんの 歯を長持ちさせるために

成人の方の定期健診に、歯科衛生士担当制を 導入しています。

歯科衛生士担当制のメリットは、

① 患者さんの経過を丁寧にみることができる

② 症状の変化や今までの経過を把握しやすい

③ 患者さんになじみの顔となり、相談してもらいやすくなる

といったことがあります。

 

担当衛生士は 患者さんの良き相談相手になりたいと思っています。

ぜひ 当院で 歯科衛生士のクリーニングを 受けてみてくださいね。

 

 

あなたの天然歯の資産価値は ・・・1本100万円以上

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。

 

以前みた記事ですが

ある大学で 歯の意識調査が行われ それによると 一般の方は 歯の資産価値は 35万円/本 と考えている という結果がでたそうです。

一方 歯科関係者の意識調査では

歯の資産価値は 1本100万円以上 28本で2800万円 ということだそうです。

 

これは、歯が抜けて、インプラントになると 1本数十万から100万かかることもある、ということからでた試算ではないかとも

言われていますが、

歯があって健康に食べられことで 健康寿命が延びることを考えれば 歯の資産価値はもっとあるのではないか、とも思います。

 

自分の歯を大切に!

まずは おうちで 丁寧な歯磨きと フロス(歯間ブラシ)を!

 

 

 

 

歯ブラシの使い方 こういうふうに 磨いてほしい 大人編

皆さん こんにちは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。

 

歯の磨き方 お薦めの動画です。

これは 今 一押しの クラプロックスの歯ブラシを使用していますね。

毛が5460本もある 密な歯ブラシでお薦めです。

この歯ブラシを使わない場合も この動画のように磨くのはお薦めです。

ぜひ 一度ご覧ください。

 

歯ブラシの ブラシを 歯に半分 歯茎に半分 あてて

回転するように磨くのが ポイントです。

 

 

歯間ブラシの使い方とは・・・

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。

 

皆さんフロスや歯間ブラシは使っていますか?

30代以上の方は必ずフロスを使ってください。

歯間ブラシがはいるようになったら 歯間ブラシのデビューです。

 

歯間ブラシは、ちょうどいいサイズのものを一度だけ、通す必要があります。

何度も何度も通すと 歯茎を傷つける可能性があります。

 

30代以上の方の

おうちでのケアは、ながらケアでいいので(テレビをみながらとか、ネットしながらとか)

できるだけ丁寧にじっくり行ってください。

 

歯間ブラシの

どのサイズがちょうどいいかは、かかりつけの歯科医院で お尋ねください。

 

 

ちなみに前歯と奥歯は 隙間の大きさ が違うことが多いので

できれば2種類くらい使い分けるのが理想的です。

 

 

 

ギネスに載っている 世界で一番罹患 患者の多い病気

こんばんは。

熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。

 

ギネスに載っている 世界で一番患者が多い病気は 実は 歯周病です。

 

日本人も 30代以上の 8割はかかっている と言われています。

歯周病が進むと 歯を失うだけではなく

心臓の疾患や、糖尿病、呼吸器疾患などにかかわり、それを重篤化します。

さらに 新型コロナの重症化リスクのひとつに 歯周病がある という 研究結果もイギリスで報告されています。

 

たかが歯茎の病気 というわけじゃないんです。

歯周病の予防、大切です。

 

歯を長持ちさせる 5か条 

熊本市中央区国府の ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。

今日から、また通常診療です。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

歯を長持ちさせる 5か条を考えてみました。

 

①自分にあう歯科医院をみつける

②定期的に歯科医院でクリーニングする

③家で毎日歯磨きをする フロスも使う

④飲食回数を決める ダラダラ食べしない

⑤歯を噛みしめない

 

自分に合う歯科医院をみつける ていうのはすごく大切です。

説明をきいて、納得してから処置を受けて下さい。

個人的には 予防に力を入れているところがお薦めです。

 

定期的に歯科医院でクリーニングする ていうのが 1番重要で

これをするとしないでは10年後の歯の状態が変わってきます。

特に30代以上の方は 歯周病の 進行に関わるので

定期的なクリーニングが 本当にお薦めです。

 

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