お口の保湿剤は需要が高まっています。お口が乾燥しやすい、乾燥している方、いわゆる口腔乾燥といわれる症状がある場合に用いることが多いのですが、売り上げは年々増えているとのこと😞。それだけ困っている方が増えているんですね😢。

お口の乾燥は結構つらいです。一見すると大した事なさそうですが、ひどくなれば人生の楽しみが激減するぐらいの症状になります🥶。いろいろと対策はあるのですが、その中の１つが保湿剤の利用となります。保湿剤の種類として洗口液タイプやスプレータイプ、ジェルタイプとあるのですが、使用する際に１番注意が必要なのがジェルタイプです。洗口液タイプやスプレータイプはそんなに問題は起きません。今回はジェルタイプの保湿剤を使用するときの注意点をみていきます👍。

✕そのまま塗らないで。✕

乾燥したお口の中に、そのままジェルタイプの保湿剤を塗ると、乾燥感がよくなるどころか、かえって乾燥感が強くなることがあります😲。お口の中を洗口液タイプやスプレータイプの保湿剤、もしくは水などで湿らせたあとに、ジェルタイプの保湿剤を塗る様にしてください。イメージとしては潤いを閉じ込める感じです。これは、よくあるミスです🙅。

✕塗り過ぎないでください。✕

保湿剤は塗れば塗るほど効果が強くなったり、長く効果が持続するものではありません。洗口液タイプやスプレータイプはやり過ぎても問題はまず起こらないのですが、ジェルタイプは注意が必要です😞。多く塗り過ぎると誤嚥してしまう可能性があります。お口の乾燥は、飲み込みの機能が落ちている御高齢の方に起こることが多いためなおさらです。特に、介護者が塗る場合などは１番気をつけていただきたいポイントですね。

基本的にジェルタイプの保湿剤を塗布するときは、お口の中に薄く一層塗るだけで十分です。推奨使用量なども製品のパッケージや取扱説明書に書いてあるので必ず確認してくださいね😊。

✕重ねて塗らないで。✕

お口の中に古い保湿剤が残っている状態で、新たに保湿剤を塗るのは好ましくありません。古い保湿剤の上に付着した汚れを閉じ込めてしまいます。これが感染源となったりしてしまうんです。前述した誤嚥や、それに伴う誤嚥性肺炎の原因ともなります🥶。古い保湿剤は歯ブラシやスポンジブラシ、うがいなどでしっかりとってしまい、きれいな状態で新しい保湿剤をぬりましょう😊。

✕万人に合うものはありません。✕

お口の中の状態によってどのタイプがいいかをある程度ご説明することはできます。しかし、製品によって味や性状などは様々ですし、人によってそれに対する反応もいろいろです😲。実際に使ってみないとわからないこともあります。

１つが駄目だからほかも駄目とは限りません。是非いくつか試してみることをお勧めします👍。

お口の乾燥には様々な対処法がありますが、保湿剤も有用な対処法の１つです。正しく使って、快適な生活を送れるようにしましょう。

2025年12月4日 | カテゴリー：新着情報, お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯科の豆知識　Q＆A |

今回は加熱式タバコについてです。ずいぶん普及してきていますね。私の友人にも愛用者が増えています😊。歯医者さんの友人にも結構いますよ。見た感じかっこよかったりしますよね。

基本的にはいい傾向ですね。タバコの害についてはいまさら言うまでもないでしょう。まさに百害あって一利無しです。加熱式タバコは主流煙の有害物質を減少させ、副流煙がでないとされています。タバコを吸う方、周りの方ともメリットは大きいです👍。

日本で販売されている加熱式タバコは、⓵タバコ葉を直接的に加熱し蒸気が口を通じて肺に運ばれるタイプ、⓶加熱装置によりエアロゾルになった蒸気が、タバコ葉が入ったカートリッジ部分を通過し、その蒸気が口を通じて肺に運ばれるタイプ、の２種類があります🚬。注意が必要なのは、加熱方式は異なるだけで、どちらもタバコ製品であることは変わりません。

そのため、加熱式タバコにすればすべてが大丈夫というわけではないようです💦。現在も、通常のタバコと加熱式タバコの有害性の相違については検証が行われています。主流煙には通常のタバコと同様、依存性の高いニコチンが同じくらい含まれるという報告もあります💧。またそれ以外の有害物質、一酸化炭素やアンモニア、ホルムアルデヒド、アセトアルデヒドなども検出されたとの報告もあります💧。通常のタバコよりは減っているのでしょうが、完全に安全とは言えないようです。

副流煙についても注意が必要です。加熱式タバコは、「煙がでない、あるいは煙が見えにくい。」、とされています。しかし、特殊なレーザー光を加熱式タバコの使用者に照射すると、大量のエアロゾルがでていることがわかっています💦。これは、通常のタバコとあまり変わらない量とされています💧。主流煙に有害物質が残っている以上、このエアロゾルにも有害物質が残っていると考えていいでしょう😢。

また、加熱式タバコは通常のタバコより害が少ないと言われています。しかし。ラットを用いた実験では、「心臓病や動脈硬化の危険性を減らすことは期待できない。」、という結果がでていますね。もちろんラットと人間は違いますが、まったく害が無いとはいえないようです😢。

ＷＨＯ（世界保健機構。）も、タバコ使用の唯一の安全なレベルは、「ゼロ使用（ｚｅｒо　ｕｓｅ）。」、であると警鐘していますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！。できれば、完全にやめる方がいいでしょう。とはいっても、なかなか難しいのもわかっています。加熱式タバコの方が通常のタバコより、有害物質の放出や取り込みが少なくなることは間違いなさそうです。少しでも自分自身、周りの方のため、加熱式タバコを利用することはいいことだと思いますよ。

2025年12月1日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, 歯科の豆知識　Q＆A, 歯を長持ちさせるには, 院長からの発信 |

入れ歯洗浄剤使われていますか❓。入れ歯洗浄剤も様々なものが売られており、どれにするか迷ってしまうぐらいですよね。使っている入れ歯の種類や何を重視するかによって、どの入れ歯洗浄剤を使うかが変わってきます。わからないことがあれば、ご気軽にご相談ください😊。

そんな入れ歯洗浄剤ですが、使い方にも気をつけましょう。使い方によっては効果が薄れるばかりでなく、入れ歯に負担がかかることもあります💦。どうせ使うなら、その効果を最大限引き出したいですよね。今回は入れ歯洗浄剤を使うにあたっての注意点を挙げていきましょう👍。

◎入れ歯洗浄剤に浸ける前にしっかり磨いてください。◎

基本中の基本です。これをやっていない方が結構多いです😞。大きな汚れは入れ歯洗浄剤で落とすことはできませんし、邪魔になって効果を発揮できません。入れ歯洗浄剤に浸ける前には必ず、義歯ブラシなどで簡単にとれる汚れは落としておきましょう👍。その際は研磨剤の入った磨き粉は使わないでくださいね。入れ歯に細かい傷がつくと、汚れやすく清潔に保つのが難しくなりますよ。

◎ぬるま湯を用いましょう。◎

基本的に水温が高めの方が、効果はでやすくなりますね。汚れも洗浄液中に溶けやすくなります👍。しかし、水温が高すぎると、今度は入れ歯の材料への悪影響が懸念されます。そのため、人肌程度（４０℃ぐらい。）が最もよいとされています。でもちょっと面倒かな😅。

◎水量を守りましょう。◎

成分の効果を十分に発揮させるためには濃度も大事です。どの入れ歯洗浄剤も使用方法に適切な水量が記載されています。その量から大きく外れないようにしましょう。濃度が薄くなれば入れ歯洗浄剤の効果が発揮できませんし、濃度が高すぎれば入れ歯の材料に悪影響がでる可能性があります🥶。

◎洗浄時間を守りましょう。◎

洗浄時間も大事です。効果が発揮されるためにはある程度の時間が必要です。短すぎれば効果が期待できません。一方、長すぎれば入れ歯の材料への悪影響が懸念されます。使用方法通りの洗浄時間を心がけましょう😊。

◎しっかりすすぎましょう。◎

入れ歯洗浄剤での洗浄が終わったらしっかりとすすいでくださいね。丁寧にすすぐことで、入れ歯表面の汚れを確実に落とすことができます。すすぎが不十分ですと、細かい汚れが入れ歯表面に残っていたり、入れ歯の材料に負担がかかります😢。

今回は入れ歯洗浄剤の効果を最大限に引き出す方法について注意点を書いてみました😊。まずは、入れ歯洗浄剤に浸ける前にしっかり磨くことです。ここは、１番大事ですね。やっていない方が結構多いです。そして、使用方法通りに使うこと、これも大事です。入れ歯洗浄剤を使う理由に、「面倒がないから。」、「漬けるだけでいいから」というものがあります💧。そういった方は、ただ入れ歯洗浄剤に漬けこんでいるだけの方が多いです。ちょっと面倒ですが、しっかりと効果を引き出すために、時間をかけてくださいね。

2025年11月26日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, 歯科の豆知識　Q＆A, 院長からの発信 |

様々な種類の入れ歯洗浄剤が売られています。最近では以前普通に買えることのなかった、歯科医院専売品の入れ歯洗浄剤もインターネット上で売られていたりしますね😲。メリットもあればデメリットもあります。歯科医院専売品の入れ歯安定剤は効果が強く、何かに特化していることが多いです。その特徴をきちんとわかっていないとトラブルになります🥶。

さて、入れ歯洗浄剤ですが、主成分（有効成分。）で分けると結構な種類があります。次亜塩素酸。過酸化物、過酸化物＋酵素、酵素、銀系無機抗菌剤、生薬、酸、過酸化物＋二酸化チタン、界面活性剤＋超音波などなど、、、、、たくさんですね😊。それぞれ代表的な作用についてまとめてみました。

◎非常に強い　○強い　△普通　✕弱い　－わからない

抗菌作用　バイオフィルム除去　歯石除去　消臭作用

次亜塩素酸　　　　　　　◎　　　　　　　△　　　　　　－　　　　－

過酸化物　　　　　　　　○　　　　　　　○　　　　　　－　　　　◎

過酸化物＋酵素　　　　　○　　　　　　　○　　　　　　－　　　　◎

抗菌作用　バイオフィルム除去　歯石除去　消臭作用

酵素　　　　　　　　　　△　　　　　　　✕　　　　　　－　　　　△

銀系無機抗菌剤　　　　　◎　　　　　　　◎　　　　　　－　　　　－

生薬　　　　　　　　　　✕　　　　　　　✕　　　　　　－　　　　○

抗菌作用　バイオフィルム除去　歯石除去　消臭作用

酸　　　　　　　　　　　○　　　　　　　◎　　　　　　◎　　　　✕

過酸化物＋二酸化チタン　○　　　　　　　○　　　　　　－　　　　－

界面活性剤＋超音波　　　◎　　　　　　　◎　　　　　　－　　　　△

抗菌作用　バイオフィルム除去　歯石除去　消臭作用

この傾向は一般的に売られている入れ歯洗浄剤も歯科医院専売品も大きく変わりありません👍。基本となります。

次に気を付けていただきたいのは、金属の部分がある入れ歯と金属の部分が無い入れ歯でしょうか。一般的に売られている入れ歯洗浄剤では、金属がある入れ歯に使える場合、「部分入れ歯用」と明記されていることが多いです。「部分入れ歯用」の入れ歯洗浄剤には金属に対して洗浄効果を発揮する成分が含まれる、もしくは金属に悪い影響を与える成分を入れていません👍。しかし、歯科医院専売品にはこういったことはまず明記されていません。私達歯医者さんはみればわかるからです。

また、歯科医院専売品の特徴として、酸性の入れ歯洗浄剤とアルカリ性の入れ歯洗浄剤があります。市販のものにも酸性、アルカリ性はあるのですが、それよりかなり強くなっていると思ってください🥶。酸性の入れ歯洗浄剤は歯石を除去するのに適していますし、アルカリ性の入れ歯洗浄剤は着色などの色素を除去するのに適しています。歯石や着色は一般的に売られている市販の入れ歯洗浄剤で除去するのは困難です。ここは、歯科医院専売品の出番ですね😊。

他にも保険外の入れ歯など、特殊な入れ歯には使えない入れ歯洗浄剤もあります。これも注意が必要です💧。

以前は専売品でしか買えなかったものが、いろいろと買えるようになってきています。これは歯医者さんだけに限りません。しかし、注意しないと思わぬトラブルに繋がります🥶。専売品は使う方にある一定以上の知識があることを前提に売られているからです。でもメリットも多いですよね。わからないことがありましたら、ご気軽のご相談くださいね💖。

2025年11月20日 | カテゴリー：新着情報, これがお薦め　ホームケア, 院長からの発信, よくある質問 |

今回は歯ぐきから血が出る場合についてです。歯ぐきから血が出やすいことを理由に受診される方は結構いらっしゃいます😅。原因としては歯周病であることがほとんどになりますね。歯ぐきのまわりに汚れやばい菌🦠が溜まって、歯ぐきが赤くなったり腫れたりしています。みるからに血がでやすい状態になっていることが多いです😢。別の理由のこともありますが稀です。

まず、１番に注意していただきたいのは血がでても歯ブラシを止める必要はないということです🙅。「歯を磨いていたら血がでてきたので歯磨きを控えていました。」、「歯ぐきを傷つけたと思って歯磨きをやめました。」、と言われる方は結構多いです。しかし、よほど強く磨かない限り、歯ぐきの表面が傷ついて出血することはありません。これは大きな誤解で、歯ぐきから血がでる場合のほとんどは、歯と歯ぐきの間の溝である歯周ポケット内からの出血です。歯周ポケットの中がばい菌によって傷ついてしまい、いろいろな悪いものが溜まっている状態になっているのです。歯磨きをすることで、歯周ポケット内に溜まった悪いものが血というかたちで出てきているのです。そのため、歯ブラシをやめる必要はありません。歯ぐきからの出血は歯周病が進もうとしているサインです。やめるとより悪化してしまいますよ🥶。基本的には歯磨きをしっかり行い、歯石を歯医者さんで取ったりしていくことでだんだん出血が減っていきます😊。

しかしまだ油断はできません😲。歯周病の治療を進めると歯ぐきからの出血は確実減っていきますが、なかには歯ぐきの状態が数値的には改善しているのに出血しやすい方がいます。もちろん治療前よりは良くなっています。しかし、見た目より出血しやすい方がいらっしゃるのです💦。

こういった方は注意が必要です。お口の中に住んでいるばい菌の種類や組成が、歯周病に対する病原性が高い証拠となります🦠。ばい菌が少なくなっても歯ぐきに対する毒性が強いばい菌がいるため、血がでやすい状態が残っているのです。お口の中に住んでいるばい菌の種類は人によって様々です。歯周病に対する病原性が高いばい菌が多い方もいれば、少ない方もいます。虫歯菌も同じですね。これはなかなか変えられません。同じように歯周病の治療を行い、歯ブラシを頑張って、ばい菌の総数を減らしたとしても、結果が異なってくるのです😲。もちろんその後の定期健診にも影響を与えます。出血が残る方は、より注意して経過をみる必要があります。

歯ぐきから血がでることだけでも結構みるべきところがあります。でもまずは歯ぐきからの出血があっても歯磨きをやめないこと。これは覚えておいてくださいね。

2025年11月13日 | カテゴリー：新着情報, お母さん達からよくいただく質問, これがお薦め　ホームケア, 歯科の豆知識　Q＆A, 歯を長持ちさせるには, 院長からの発信, よくある質問 |