お知らせ 一覧
自分の咬合力で 歯を失うことがあります
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科の 甲斐田です。
歯を失う原因は、 歯周病 虫歯 だけでなく、自分の奥歯を噛みしめる力、も失う原因 になります。
特に 歯周病や虫歯で 弱くなっている歯に 強い噛みしめの力が加わると、歯が折れたり、割れたりして
歯を失う人もいらっしゃいます。
食事をする時と違い、歯ぎしりや噛みしめのときには80－100キロといった
咬合力がかかることもあるそうです。
対策として、歯を噛みしめないようにすることが 大事です。
自分が 歯を噛みしめているかどうか、わからないという方もいらっしゃると思います。
朝、起きたら、肩が凝っている、ぐーっと噛みしめている気がする、歯がなんだか重い感じがする
という方いらっしゃいませんか？
そういう方は だいたい歯を噛みしめています。
起きているときも 噛みしめる方がいますので、そういう方は 噛みしめないように意識することが 大事なのですが
（それでも癖になっていることが多くて難しいのですが）
寝ているときは、無意識なので 意識して咬まないように ということはできません。
ある論文によると 噛みしめると、脳が快感を感じるホルモンがでるため
疲れているとき、ストレスがたまっているときほど、噛みしめてしまう ということがあるそうです。
噛みしめると 気分がよくなるため、もっと噛みしめてしまう、という 歯にとってはよくない連鎖が起こってしまうそうです。
寝ているときの噛みしめをどうしたら 防げるのか？
寝ているときにも正しい位置に舌を置いていると 噛みしめを防止することができます。
正しい位置とは、上あごの「な」と発音すると 当たる位置です。
前歯の後ろ、少し、しわしわしている場所です。
ここに舌を置くことをいつも意識してください。
その他、噛みしめ防止の装置を入れることを提案することもありますので、気になる方は ご相談ください。
2020年9月11日 | カテゴリー：歯を長持ちさせるには, 新着情報, お知らせ |
ご家庭用のフッ素ジェルの濃度について
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。
お子さんの仕上げ磨きに お薦めしている 虫歯予防の ご家庭用 フッ素ジェルの 濃度ですが、
0－1歳 100ppm
5歳以下 500ppm以下
5歳から小学生 1000ppm 程度
中学生以上成人 1500ppm
の濃度のものを推奨しています。
フッ素ジェルを始める時期は 上の前歯が萌出した時期になります
使用する量の目安は 年齢×1mm になります。
例えば、1歳は1㎜ 2歳は2㎜ 5歳は5㎜ という感じです。
2－3歳までうがいは難しいため
そのあとは、唾を吐き出させるか、ガーゼで拭き取るようにしてください。
2020年8月24日 | カテゴリー：これがお薦め ホームケア, 新着情報, お知らせ |
あなたの天然歯の資産価値は ・・・1本100万円以上
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。
以前みた記事ですが
ある大学で 歯の意識調査が行われ それによると 一般の方は 歯の資産価値は 35万円／本 と考えている という結果がでたそうです。
一方 歯科関係者の意識調査では
歯の資産価値は 1本100万円以上 28本で2800万円 ということだそうです。
これは、歯が抜けて、インプラントになると 1本数十万から100万かかることもある、ということからでた試算ではないかとも
言われていますが、
歯があって健康に食べられことで 健康寿命が延びることを考えれば 歯の資産価値はもっとあるのではないか、とも思います。
自分の歯を大切に！
まずは おうちで 丁寧な歯磨きと フロス（歯間ブラシ）を！
受け口の治療について
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。
受け口 反対咬合といわれる 歯並びがあります。
反対咬合を おおまかに 骨格的なタイプにわけると
①上顎の成長が小さい
②下顎の成長が大きい
③ ①と②の複合型
の3種類にわけられます。
①のタイプと③のタイプは 上顎を前に成長させる必要があります。
いろんな形でアプローチしますが、上顎の成長はそもそも10歳くらいで終了してしまうため、
10歳以下で 上顎の成長を促進した場合と 10歳以上で 上顎の成長を促進した場合では
10歳以下で促進した場合のほうが 治りがいいです。
お子さんによっては そのほかに 治す必要のあるポイント をいくつかもっていることもありますので、できれば8歳くらいまでに一度ご相談していただくのをお勧めしています。
2020年8月22日 | カテゴリー：新着情報, お知らせ, こどもの 口腔機能を 育てるには, 歯並び, 治療について |
朝起きると口が乾く人 朝喉が痛くて風邪をひく人
こんばんは。
ひかる歯科ちえこども歯科の甲斐田です。
タイトルのほか、
夜いびきをかいている人 前歯に茶色の着色が付きやすい人
みんな 口を開けて寝ています。
口呼吸です。
口呼吸では 細菌やウィルスが フィルターなしで喉に 入ってくるため 鼻呼吸の人より
風邪をひきやすいです
起きているときは
しゃべっているとき
食べているとき
以外でお口が開いていたら 口呼吸です。
口を閉じてもらうには、
鼻が通っているか、という問題と、
舌が正しい場所（スポットとよんでいます）にあるか、
という2つの問題を解決する必要があります。
お子さんがお口ぽかんとしていたとして
口を閉じなさい！とお母さんがいうだけでは難しく、口呼吸を鼻呼吸にするには、
鼻呼吸がそもそもできるのかと、舌を正しい位置におけるか、というポイントも解決する必要があります。
アデノイドや扁桃肥大があると 鼻からの空気をとおる道が小さくなっていて
鼻呼吸だけでは苦しく口呼吸になっている場合もあります
お子さんなのに いびきが 凄い とか
小学生なのに おねしょが治らないという場合は 睡眠時無呼吸症候群の場合もありますので
耳鼻科の先生にご紹介することもあります
舌の位置へのアプローチについては歯科で行っていますので、ぜひ ご相談ください。
2020年8月21日 | カテゴリー：歯科の豆知識 Q＆A, 新着情報, お知らせ, こどもの 口腔機能を 育てるには |
歯ブラシの使い方 こういうふうに 磨いてほしい 大人編
皆さん こんにちは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の 甲斐田です。
歯の磨き方 お薦めの動画です。
これは 今 一押しの クラプロックスの歯ブラシを使用していますね。
毛が5460本もある 密な歯ブラシでお薦めです。
この歯ブラシを使わない場合も この動画のように磨くのはお薦めです。
ぜひ 一度ご覧ください。
歯ブラシの ブラシを 歯に半分 歯茎に半分 あてて
回転するように磨くのが ポイントです。
2020年8月19日 | カテゴリー：これがお薦め ホームケア, お知らせ, 歯周病予防 |
歯間ブラシの使い方とは・・・
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。
皆さんフロスや歯間ブラシは使っていますか？
３０代以上の方は必ずフロスを使ってください。
歯間ブラシがはいるようになったら 歯間ブラシのデビューです。
歯間ブラシは、ちょうどいいサイズのものを一度だけ、通す必要があります。
何度も何度も通すと 歯茎を傷つける可能性があります。
３０代以上の方の
おうちでのケアは、ながらケアでいいので（テレビをみながらとか、ネットしながらとか）
できるだけ丁寧にじっくり行ってください。
歯間ブラシの
どのサイズがちょうどいいかは、かかりつけの歯科医院で お尋ねください。
ちなみに前歯と奥歯は 隙間の大きさ が違うことが多いので
できれば２種類くらい使い分けるのが理想的です。
2020年8月18日 | カテゴリー：これがお薦め ホームケア, お知らせ, 歯周病予防 |
ギネスに載っている 世界で一番罹患 患者の多い病気
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。
ギネスに載っている 世界で一番患者が多い病気は 実は 歯周病です。
日本人も ３０代以上の ８割はかかっている と言われています。
歯周病が進むと 歯を失うだけではなく
心臓の疾患や、糖尿病、呼吸器疾患などにかかわり、それを重篤化します。
さらに 新型コロナの重症化リスクのひとつに 歯周病がある という 研究結果もイギリスで報告されています。
たかが歯茎の病気 というわけじゃないんです。
歯周病の予防、大切です。
2020年8月18日 | カテゴリー：お母さん達からよくいただく質問, 歯科の豆知識 Q＆A, お知らせ, 歯周病予防 |
