みらいクリニックさんのHpから　拝借

こんにちは。

熊本市中央区国府の　家族で通える歯科医院　ひかる歯科ちえこども歯科の　甲斐田です。

前歯に着色がつきやすい・・・という方いらっしゃると思います。

なかなかおうちでのホームケア　で着色を除去するのは難しいですよね。

その原因をよく聞かれるのですが、

茶色系の着色が前歯につく場合は、だいたい　口呼吸のせいです。

口が開いているため　前歯が乾燥しているところに　着色がつきやすくなります。

いつも口を閉じている場合、歯が唾液で守られているので　茶系の着色はつきにくくなります。

着色は歯科医院でのクリーニングでとることができますが、

そもそも着色しないようにしたい、と言われる場合には、口呼吸を治すことが大切です。

口呼吸を治すためには・・・

まずは、福岡のみらいクリニックの今井先生が　考案された　あいうべ体操をやってみましょう。

口を大きく開けて、あー、いー、うー、ベー、べの時は、ベロを　アッカンベーのように　出してください。

もっと詳しく知りたい方は

みらいクリニックさんの　HP　に　わかりやすく　説明が　掲載されています。

口呼吸が治ると、風邪もひきにくくなりますし、お子さんはお顔の成長バランスもよくなって、本当の意味で健康になるなーと思います。

2020年9月9日 | カテゴリー：新着情報, お母さん達からよくいただく質問, 歯科の豆知識　Q＆A |