歯間ブラシの使い方とは・・・
こんばんは。
熊本市中央区国府の 家族で通える歯科医院 ひかる歯科ちえこども歯科 の甲斐田です。
皆さんフロスや歯間ブラシは使っていますか？
３０代以上の方は必ずフロスを使ってください。
歯間ブラシがはいるようになったら 歯間ブラシのデビューです。
歯間ブラシは、ちょうどいいサイズのものを一度だけ、通す必要があります。
何度も何度も通すと 歯茎を傷つける可能性があります。
３０代以上の方の
おうちでのケアは、ながらケアでいいので（テレビをみながらとか、ネットしながらとか）
できるだけ丁寧にじっくり行ってください。
歯間ブラシの
どのサイズがちょうどいいかは、かかりつけの歯科医院で お尋ねください。
ちなみに前歯と奥歯は 隙間の大きさ が違うことが多いので
できれば２種類くらい使い分けるのが理想的です。
2020年8月18日 | カテゴリー：これがお薦め ホームケア, お知らせ, 歯周病予防 |
